No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca). Por isso, o movimento Novembro Azul busca incentivar os exames que detectam o câncer de próstata em fase inicial, aumentando muito as chances de cura.
O exame de sangue PSA e o de toque retal devem ser feitos uma vez por ano. Um não substitui o outro. Quem faz parte do grupo de risco deve começar a fazer os exames aos 45 anos. Os demais homens aos 50 anos.
FATORES DE RISCO PARA O CÂNCER DE PRÓSTATA
• Histórico familiar de câncer de próstata: pai, irmão e tio.
• Raça negra.
• Obesidade.
ALERTA SAÚDE!
Vale lembrar que não é somente o câncer de próstata que merece atenção! Para se ter ideia, uma pesquisa do Centro de Referência da Saúde do Homem, de São Paulo, apontou que 60% dos homens só vão ao médico já com a doença avançada e quando necessitam de intervenção cirúrgica para tratá-las.
Dicas:
• Faça exercícios físicos regularmente, depois de passar por avaliação médica.
• Mantenha uma dieta saudável e variada, com o mínimo possível de alimentos industrializados e de sal.
• Não fume.
• Tome o mínimo possível de bebidas alcoólicas.
• Mantenha-se próximo ao peso ideal para o seu tipo físico e sua idade.
• Faça checkups periódicos.